28.03_Від пацанки до панянки_Фізрук тренує пацанок (1)

Максим Сосновський став фітнес-тренером у Школі панянок

Цього тижня учениці боролися зі своїми шкідливими звичками: хтось із палінням, хтось з алко- та наркозалежностями, а хтось із ненажерством. Проблеми з останнім, на думку викладачів, мають Маша та Марина.

Марія дуже любить поїсти, про це вона неодноразово зізнавалася у Школі і вимагала дати їй щось недієтичне. А Марина, за звичкою, продовжує ховати їжу навіть серед одягу. Вона – сирота, і в її житті часто наставали «чорні дні», до яких пацанка тепер ретельно готується.

Допомогти ученицям позбутися цієї шкідливої звички викладачі покликали Максима Сосновського. Учасник «Топ-моделі по-українськи» став фітнес-тренером пацанок.

28.03_Від пацанки до панянки_Фізрук тренує пацанок (3)

– Усі дівчата дуже різні, – ділиться враженнями про учениць Максим. – Кожна індивідуальність. Як на мене, вони вихованіші та спокійніші, ніж героїні попередніх сезонів.

Можливо, і вихованіші… Але Марія все-таки не пропустила можливість покапризувати та нагрубіянити під час тренування. Максим каже, що сприйняв це спокійно та навіть подружився з дівчиною.

– Ми потоваришували з дівчатами, – каже учасник «Топ-моделі по-українськи». – Навіть переписуємося. Я став для них не просто фітнес-тренером, а й трохи психологом. Знаю по собі, що відчувають дівчата, коли бачать випуски в ефірі. Можу сказати, їхні головні зміни ще попереду. Реальну оцінку собі та своїй поведінці вони дадуть лише тоді, коли побачать весь сезон по телевізору.

28.03_Від пацанки до панянки_Фізрук тренує пацанок (2)

Три фітнес-поради від Максима Сосновського:

  1. На ескалаторі не стояти, а підніматися по ньому. Завдяки цьому сідниці стануть більш округлими та пружними.
  2. Не їсти смажених пиріжків від бабусь на ринку.
  3. Направляти струмінь води у душі на целюліт. Він поступово розщеплюватиметься і з часом взагалі зникне.

Чи слухатимуться свого «симпотного» тренера учениці? І чи зможуть побороти ненажерство? Дізнаємося вже сьогодні, 28 березня, о 19:00 на Новому каналі. Не пропустіть реаліті «Від пацанки до панянки»

, , , ,
Загрузка...