Без вредных ингредиентов: Рецепт шаурмы от победительницы «Від пацанки до панянки»
Женя Мазур рассказала, как готовит сытный и вкусный завтрак
Проснулись, и не знаете, что приготовить? Победительница четвертого сезона реалити «Від пацанки до панянки» (Новый канал) Женя Мазур делится рецептом вкусненой шаурмы. Легко, просто и вкусно. А главное, приготовление займет не более 20 минут.
– Сделайте свое субботнее утро прекрасным, – с улыбкой говорит девушка. – Я обожаю готовить шаурму. Ведь кладу туда только полезные ингредиенты. И никаких майонезов и кетчупов. Потребляйте не только вкусную, но и полезную пищу!
Еще одна «пацанка» покинула проект. Кто выбыл?
Ингредиенты для лаваша:
- 150 г – куриного филе
- 1 шт. – листа лаваша
- 1 шт. – пекинской капусты
- 1 шт. – болгарского перца
- 1 шт. – соленого огурца
- 1 шт. – свежего огурца
- 50 г – твердого сыра
- 50 г – растительного масла для обжаривания
Ингредиенты для соуса:
- 3 шт. – веточек свежего укропа
- 3 шт. – веточек свежего базилика
- 50 г – горчицы
- 50 г – сметаны
- Соль, перец
Участниц «Від пацанки до панянки» взяли в заложники
Приготовление:
- Кусочки филе обжарьте на сковороде.
- Нарежьте овощи соломкой.
- Приготовьте соус. Порежьте зелень. К ней добавьте: сметану, горчицу, соль и перец.
- Разложить лаваш. Намажьте на лист соус. Разложите пекинскую капусту. На нее выложите курицу. Сверху натрите сыр. Затем выложите остальные овощи.
- Заверните лаваш и обжарьте с двух сторон на сковороде или гриле.
Смотрите пятый сезон реалити «Від пацанки до панянки» каждый понедельник в 19:00 на Новом канале
