Хочете бути леді? Доведіть догляд за собою до автоматизму. Про які гігієнічні процедури слід обов’язково пам’ятати, і як часто їх проводити? Кілька рекомендацій дає директор Школи леді проекту «Від пацанки до панянки» Тетяна Терсенова-Заводовська

Волосся

Французи кажуть, що голова і ноги для жінки – найголовніше. І перша, і другі відразу кидаються в очі. Мийте волосся стільки, скільки потрібно, щоб воно мало гарний вигляд. Обов’язково наносьте на нього маски, воно це дуже любить. Крім того, регулярно, хоча б два рази на місяць, а краще раз на тиждень, мийте свій гребінець.

Обличчя

У світі безліч жінок, у яких за обличчям неможливо визначити вік. Тому що вони за собою доглядають. Обов’язково мийте обличчя. І не забувайте, що і після, і перед кожним вживанням косметики шкіру слід очищати й тонізувати спеціальними засобами. Природно, вони мають підбиратися під її тип.

Порожнина рота

Зуби треба чистити двічі на день, перед і після сну. Та не потрібно це робити після кожного прийому їжі. Зубні пасти мають мікрочастинки, якими можна просто здерти емаль з зубів. Після їжі краще полоскати рот… Ще одна порада. Вранці не їжте й навіть не пийте, не почистивши зуби. Між ними з вечора залишаються частинки їжі, яка розкладається. Вони, потрапивши в організм, можуть викликати стоматит, гастрит, виразку шлунка. Тому: підвелися з ліжка – почистили зуби. Потім вже можна випити склянку холодної води з лимоном.

Тіло

Вранці, після сну, обов’язково приймайте душ. І користуйтеся дезодорантами. Адже існує така неприємність, як піт. Сам по собі він не має запаху. Але видає його при взаємодії з брудом, який знаходиться у порах шкіри. І ще: обов’язково доглядайте за ногами. Користуйтеся спеціальними кремами, щоб ноги не пітніли, а п’яти були м’якими.

Дивіться реаліті «Від пацанки до панянки» щовівторка о 20:00 на Новому каналі

, , , , , , , ,
Загрузка...