Как ходить свободно и грациозно. Советы хореографа Ольги Семешкиной

Хочешь выглядеть на все 100 даже когда спешишь? Прочти несколько рекомендаций от преподавателя имени И. Франко, преподавателя реалити «Від пацанки до панянки» Ольги Семешкиной.

Твоя походка зависит не только от положения ног, быстроты и размера шагов. Большую роль играет то, как держишь голову, плечи, спину.

— Не смотри себе под ноги, смотри вперед, – говорит эксперт. – Еще одна рекомендация – улыбайся хотя бы иногда, в тот момент, когда делаешь первый шаг. Твоя походка перестанет быть скучной. Следующий совет – иногда поднимай плечи и «сбрасывай» их. Это выровняет твою спину.

И еще. Обрати внимание на то, что и как ты надеваешь. Например, пусть твоя юбка будет чуть-чуть короче, тогда ноги будут делать не слишком широкий шаг.

Как сделать походку свободной и грациозной. Основные правила

Не смотри под ноги, смотри вперед

Улыбайся

Выровняй спину, подняв плечи и «сбросив» их

Надевай юбку немного короче, чтобы ноги не делали слишком широкий шаг

Смотри реалити «Від пацанки до панянки» по вторникам в 20:00 на Новом канале

Как ходить свободно и грациозно. Советы хореографа Ольги Семешкиной

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>